せーなんの筋トレ日記(8/1〜8/7)

 

 

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こんにちは、せーなんです。(@seenan1029)

 

私はこんな人

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・読書家

 

 

シフト制のサラリーマンが来年の大会に向けて最強を目指す筋トレの記録です。

 

1週間分の筋トレメニューをまとめました。

 

 

と言いたいところですが、今現在コロナウイルスに感染してしまい、

8/1〜8/7の1週間丸々筋トレができておりません。

 

筋トレを始めてから1週間丸々休むということがなかったので、ある意味変化を起こすにはいいタイミングかなと思います。

 

 

ということで、ここで来年出場する団体名をここで発表しようと思います。

 

 

その名も...

 

 

 

 

 

ベストボディジャパン

 

 

 

 

 

 

まだ、どの県の大会に出るのかまでは定かではありませんが、来年はベストボディジャパンに出場し、優勝を目指して改めて頑張っていこうと決めました。

 

では、まだコロナ折り返しなので、休養して、治ったら頑張っていきます。

 

 

  • この記事を書いた人

sena

24歳|3年目サラリーマン|筋トレとサウナの情報をメインで発信

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